Maintenez le cap et soyez libres !

Coquelicots flamboyant se dressent parmis les autres herbes dans un pré verdoyant
Ils nous surprennent par leur vivacité et leur fragilité apparente

" Devenir adulte, c’est comprendre que l’on ne peut compter que sur soi pour répondre à l’essentiel de nos besoins et

renoncer à attendre que les autres le fassent à notre place. C’est aussi apprendre à vivre avec les manques de notre histoire.

Rien ne sert de continuer à pleurer ce qui nous a manqué dans le passé :

c’est maintenant à nous de nous l’offrir, du mieux que nous pouvons, dans notre présent.

La vraie preuve d’Amour envers nous-mêmes, c’est de prendre soin de l’enfant en nous pour devenir l’adulte que la Vie attend de nous".

Diane Gagnon

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Votre propre autorité

Si le Confinement vous a permis de :

  • revenir à vous,
  • écouter vos besoins,
  • lâcher-prise, d'être moins stressé,
  • être de plus en plus vous-même en vous détachant de l'extérieur pour assurer cet équilibre physique, mental et émotionnel, Bravo, continuez...

" UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN "

 

Sinon, ne perdez pas espoir, IL N'EST JAMAIS TROP TARD, pour décider de retrouver son axe : santé, sérénité, joie, bonté,... et être ouvert à la Vie, dans la gratitude de ce que l'on vit.

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Aides possibles

Massages

Une femme dévêtue en partie,se fait masser les dos
Laisser-vous faire

Deux soins du corps :

- Voyage à Bali : Massage aux pierres chaudes

- soin Harmonie (durée selon besoin)

Accompagnement

Soin personnalisé : écoute attentive, travail sur le corps et ébauche de solutions.

Déracinez vos croyances et vos convictions toxiques.

Méditation active

Sur un rocher une silhouette de méditant se détache sur fond de ciel
Lâcher le mental

Relaxation par la respiration, la pleine présence à soi, mantra, étirement,...

La méditation vous aide à relativiser et à voir les choses sous un angle différent.

Pratique du Taï-chi pour

prendre conscience du corps.


Ces soins vous apportent progressivement, et au niveau où vous en êtes, un Bien-être durable sur le Corps et l'Esprit.

Alors, décidez d'allumer vos “lumières intérieures” maintenant et pas uniquement lorsque vous êtes affaiblis par la tristesse, les soucis, les émotions toxiques, la nervosité, ou encore le stress : revenez à vous par le massage, l'écoute de vos besoins et la méditation...

Je vous attends... au Mas des Hérissons, lieu-dit le Liouquet.