L'hiver approche, revenez à et en vous.

Suspensions en forme de cœur flottent dans l'air

Ecoutez-vous

Faites plaisir et chouchoutez la personne la plus importante pour vous...

 

Apportez-vous du Bien-être

Physique, mental, émotionnel et spirituel

Période post Covid, 'couvre-feu',

vivez cela avec plus de légèreté, prenez du recul.

Cette rentrée est l’occasion de revenir en soi, à soi, à l’intérieur, de revisiter nos choix, de vérifier notre équilibre physique et mental tranquillement en nous reconnectant à notre profondeur et notre intuition spontanée, notre petite voix, notre Âme.

 

Ces moments sont uniques, dans l'écoute, la douceur, le calme... venez découvrir ce lieu ressourçant !

 

Si vous voulez prendre soin de vous, si vous vous sentez complètement perdu dans ce contexte anxiogène, tentez l'expérience, pour vous détendre, éliminer votre stress, mettre votre cerveau au repos,... offrez-vous un massage, un soin énergétique personnalisé ou lâcher votre mental par la méditation.

Un coucher de soleil sur une immense étendue d'eau, avec un arbre au loin sur la droite, des tons rose violet baignent cette photo
Que le calme soit en chacun de nous !

Voici des liens pour des vidéos sur les bienfaits :

 

- des massages : journal 'Allo docteur'

 

- de la méditation : émission 'Enquête de santé'

Prenez soin de vous !

Écrire commentaire

Commentaires: 0