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Méditation express, 10 mn

Sans stress, juste retour à votre corps

Cédric Michel en position du lotus en train de méditer, en pleine verdure, devant un mur en pierres et sous des arbres

Par la méditation de pleine présence :

Accompagné par la voix enveloppante de Cédric Michel, profitez de ces quelques minutes, très agréables, pour revenir à vous, retrouver le calme, le bien-être.

 

https://youtu.be/d2b7VkaLp8k

 

Et  découvrez toutes ses "Bulles de sérénité"...

 

Si vous le souhaitez et êtes dans mon secteur géographique, vous pouvez aller à la page consacrée à la méditation active, en présentiel, que je propose (ici).

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Soins du corps

Vous trouverez ici, d'autres outils qui sont à votre disposition pour gérer votre stress, tels que les massages et l'accompagnement personnalisé.

Je vous invite à prendre contact avec moi, si vous voulez aller plus loin.