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Accompagnement personnalisé

Dans un sous bois, le chemin principal jonché de feuilles mortes se sépare en deux qui s'enfoncent dans la forêt verte de grands arbres
Quel chemin ?

Le "Coaching"

Cette prestation est  basée sur une écoute attentive et des solutions concrètes en passant par le corps, car cela facilite la prise de conscience et la consolidation de votre nouveau bien-être.

 

Soyez Vous, sur votre Chemin de Vie

 

1 ers constats : Quelque chose ne vous convient pas, vous gène dans votre vie de tous les jours et vous empêche d'ÊTRE VOUS...

Vous n'êtes pas heureux, vous semblez passer à côté de votre chemin de vie ...

Certains points de la page " vous concernant " vous parlent.

 

Réagissez, ne laissez pas s'installer une situation qui pourrait se cristalliser ; découvrez le petit coup de pouce pour vous éclairer et vous aider à retrouver un mieux être physique, mental, émotionnel et spirituel, pour ceux qui se sentent concernés.

Socrate a dit :

"Connais-toi toi-même!"



Contexte

rails de chemin de fer qui se croisent et dont on ne voit pas l'issue
  • situations difficiles personnelles et/ou relationnelles
  • vie à laquelle vous n'aspirez plus
  • malaise, envie de rien, plus d'énergie
  • tendance à ne pas agir et à repousser, 'faire l'autruche'
  • ne plus savoir quoi ou comment faire, 'être perdu'
  • stress permanent
  • ...

But

Une femme allongée dans l'herbe sourit, image en noir et blanc
  • IDENTIFIER vos comportements limitants (inconscients), vos peurs
  • mieux appréhender les difficultés
  • TROUVER vos ressources personnelles, vous épanouir
  • CHANGER vos comportements
  • ne plus vous oublier, vous aimer tel que vous êtes
  • retrouver confiance en vous
  • CONSOLIDER votre changement
Silhouette d'une femme se balançant sur une balançoire accrochée à un arbre au dessus du ponton surplombant un lac calme, au loin la lueur de la lune

Outils

  • ECOUTE empathique et pacifiante
  • exercices physiques, MASSAGES
  • méditation active guidée, respiration
  • créer des OUVERTURES en découvrant ensemble le chemin vers ce qui bloque
  • prendre en compte les messages subtils
Un colibri aux couleurs bleue et verte vole. Il est un symbole d'un individu qui n'a pas peur et affronte les situations quelles qu'elles soient
Ecoute ton âme

Votre séance

Une table et deux sièges permettent de prendre un temps d'écoute et de notes ensemble
Espace d'écoute

 

 

Trois étapes sont prévues pour vous :

  1. écoute de la situation qui vous amène, échanges sur vos ressentis (mental, physique, émotionnel) afin de commencer vous guider 
  2. travail sur le corps (à définir ensemble) : massage et soin d'une heure ou le massage 'Détente'. Si vous voulez préparer votre rendez-vous (ici)
  3. débriefing de fin de séance pour définir les pistes d'amélioration

 

Durée et prix : 1h30, 80€